Torsdag: Landevej Vinterrute
- Hver torsdag kl. 19.00 fra Fri BikeShop på oplyst rute
- Hold 1: 50-70 km på vinterracer eller MTB
- Indlagte spurter og intervaller
- Faste opsamlingssteder på ruten
- Hold 2: 30-50 km på MTB
- Intensive spurter på bakkerne, ellers roligt tempo
- Opsamling efter HVER bakkespurt
For at deltage SKAL man have:
- Godkendt for- og baglygte.
- Kraftig refleks, gerne refleksvest!
- Ekstra slange plus kædeled.
- Mobiltelefon.
- Sygesikring/armbånd